احلا عصير

صوره الفاكهه Carambola

عصير الليمون بالنعناع

 

الفوائد:

عصير الليمون له الخصائص التالية: مطهر، منعش للجهاز العصبي

يزيد من سيولة الدم، يلعب دورا إيجابيا في حال التهاب المفاصلال روماتيزم،

فرط الضغط، فقر الدم، والبدانة. والنعناع يعتبر علاج ناجح للغازات.

المقادير :

1 ليمون عادي أو ( بن زهير)

6 عروق نعناع

كأس ماء

4 ملاعق شاي سكر

6 مكعبات ثلج

طريقة التحضير :

1 - نأخذ ورق النعناع فقط ونغسله جيدا ونضعه في الخلاط

ونضع عليه كأس الماء والثلج والسكر ونخلطهم

2 - اسكبي الخليط في كأس التقديم وبالهناء والعافية

وبالهنا والعافية

********************

الشاى المثلج ice_tea

بعد الشتاء يأتي الصيف..

الشاي هو مشروبك المفضل الذي يضفى الإحساس بالدفء شتاءا..

هو نفسه في الصيف ليضفي عليك الإحساس المطلوب بالانتعاش صيفا..

جربي الشاي مثلجا!

المكونات:

8 أكياس شاي (tea bags).

مكعبات الثلج .

سكر ( اختياري).

شرائح ليمون ( اختياري ).

الطريقة:

1) ضعي 4 أكواب من الماء البارد في قدر كبير واغليهم.

2) ثم ارفعي الماء من على النار وضعي فيه أكياس الشاي

و غطِ القدر وانتظري لمدة 5 دقائق.

3) انتزعي أكياس الشاي وصبي الماء بالشاي في إبريق .

4) أضيفي 4 أكواب من الماء البارد وقلبي.

5) أضيفي السكر و الليمون.

6) ثم أضيفي الثلج.

Posted in: أطباق رئيسية, شربات وحساء, مشروبات