كوكتيل الأناناس
الفوائد:
يساعد الهضم، مغذي ومطهر.
المقادير
لب حبة أناناس
4 حبات موز
4 حبات تفاح
الطريقه
1- يقطع التفاح إلى مكعبات متوسطة وينزع منه البذر من الداخل
ويوضع في آلة الخفق ذات الشفرات الحديدية.
2- نضيف إليه لب الأناناس المقطع إلى مكعبات والموز المقطع إلى دوائر.
-
3- نخفق الفاكهة على الآلة ثم نقدمها مع الثلج المطحون
0 التعليقات:
إرسال تعليق